心理学毕业论文范文模板：情绪调节策略对大学生学业压力的影响研究

**论文摘要：**

随着社会竞争的日益激烈，大学生群体的学业压力逐渐增大，如何有效调节学业压力已经成为当前大学生心理学研究的重要课题。情绪调节作为个体应对压力的核心机制之一，对缓解学业压力、促进心理健康具有重要意义。本文旨在研究情绪调节策略对大学生学业压力的影响，探讨不同情绪调节策略对大学生在面临学业压力时的心理调适作用。

本研究采用问卷调查法，通过对1000名大学生的情绪调节策略和学业压力情况进行数据收集与分析，分析不同情绪调节策略在缓解学业压力中的效果。研究结果表明，大学生普遍存在较高的学业压力，而情绪调节策略的使用能够显著缓解压力，尤其是认知重评和情绪表达策略在压力调节中具有较好的效果。具体而言，认知重评能够帮助个体从更积极的角度看待学业压力，减少负面情绪的影响；情绪表达则能通过适当的宣泄情绪，使个体减轻焦虑和抑郁感。

本文进一步探讨了情绪调节策略对学业压力的作用机制，认为情绪调节不仅仅是一个心理过程，还受到社会环境、个人性格等多方面因素的影响。最后，本文结合研究结果，提出了针对大学生学业压力的情绪调节干预建议，以帮助大学生更好地管理学业压力，提升心理健康水平。

**论文关键词：** 情绪调节策略；学业压力；大学生；认知重评；情绪表达

**论文大纲：**

**第一章 引言**

1.1 研究背景
1.2 研究目的与意义
1.3 研究方法与结构安排

**第二章 文献综述**

2.1 学业压力的定义与测量
2.2 学业压力的来源与影响
2.3 情绪调节的理论基础
2.4 情绪调节策略对学业压力的研究现状
2.5 本研究的创新点与不足

**第三章 研究方法**

3.1 研究对象与样本选择
3.2 研究工具
3.2.1 学业压力量表
3.2.2 情绪调节策略量表
3.3 研究设计与实施步骤
3.4 数据分析方法

**第四章 研究结果与分析**

4.1 样本基本情况分析
4.2 情绪调节策略与学业压力的相关性分析
4.3 情绪调节策略对学业压力的影响效果
4.4 情绪调节策略的作用机制分析
4.5 性别、年级等变量对学业压力与情绪调节策略关系的影响

**第五章 讨论**

5.1 主要研究发现
5.2 研究结果的理论与实践意义
5.3 研究的局限性与改进方向

**第六章 结论与建议**

6.1 研究结论
6.2 对大学生情绪调节的建议
6.3 对高校心理健康教育的建议
6.4 后续研究的展望

**参考文献**

**附录**